Обратите внимание

Прием гинеколога- 950 руб.

УЗИ - доступные цены

Вызов врача на дом

УЗИ детям

Имплантация зубов

Программа Доктор Борменталь

Как похудеть и сохранить стройность

Как научиться худеть за неделю

Кодекс стройности




Самарамед / Библиотека / Как похудеть и сохранить стройность

Как похудеть и сохранить стройность

Так уже во взрослой жизни проявляется бегство от страданий незащищенного ребенка в «убежище» лишних килограммов и привычка переполнять себя пищей. Жизненные невзгоды оживляют в подсознании человека трагедию «брошенного ребенка» и запускают механизмы защиты.

Вырастая, такой ребенок, может быть даже сбросивший броню из лишних килограммов и ставший Победителем Хитрого Жира, не застрахован, как и любой другой человек, от стрессов и тревожных ситуаций. Все потенциально опасное для человека, не нашедшего в своей душе ангела-хранителя, может пробудить демона переедания из детства. Его оживление проявляется не только в привычном устранении тревоги посредством пищи, но также в хроническом невнимании к любым своим эмоциональным запросам. Человек запрещает себе получать радость в доверительном человеческом общении, поддерживая получение приятных эмоций лишь от еды.

Возвращающийся Хитрый Жир убаюкивает в своих объятиях и заставляет забыть естественные телесные радости от активных движений, сексуальных взаимоотношений, удовольствие от быстрой легкой походки, от ощущения дуновения легкого ветерка на коже и многие другие подлинные блаженства, связанные со стройным телом. В отношениях с пищей утрачиваются тонкие вкусовые оттенки, обонятельные удовольствия от вкусных продуктов и блюд. Все пищевое разнообразие, созданное веками в национальных кухнях разных народов, превращается в прерную еду, от которой чувствуется лишь тяжесть. Суррогатом пищевого удовольствия становится переполненность желудка после 2—3 килограммов проглоченной пищи.

Но это не все. Демон переедания и Хитрый Жир наделяют человека особой слепотой к потребности проявлять свою индивидуальность и учат игнорировать свои желания. Человек боится заявлять о них, опасается, что окружающие отвернутся от него.

Психологии известен факт «гиперсоциальности» людей, склонных к перееданию. Заботясь об удовлетворении потребностей других людей, они забывают о себе. Однако причина этого — не доброта,, а детское неумение заботиться о себе и страх брошенного ребенка снова быть отвергнутым. Окружающие в таком случае воспринимаются через призму раннего опыта общения с отвергавшей матерью. Формируется устойчивая иллюзия того, что если ты будешь меньше обременять других своими потребностями и чувствами, то люди будут более благосклонны: «Не буду докучать мамочке, чтобы она не сердилась! »

О том, к каким проблемам во взаимоотношениях это приводит, мы поговорим в следующих главах. А пока нам важно уяснить силу демона переедания, побуждающего бросить все благие начинания на пути к личному прогрессу и вернуться к «блаженству» переедания. И до тех пор пока в глубине души взрослого продолжает жить испуганный, несчастный маленький ребенок, демон-защитник будет находиться рядом, искушая перееданием, ностальгическим и разрушительным.

Многие, если не большинство женщин с избыточным весом, набирают лишние килограммы после беременности и родов. Мы, как врачи, конечно, не исключаем значения изменений гормонального статуса беременной женщины и кормящей матери, но как психотерапевты считаем, что основная причина набора веса объясняется все же психологическими факторами.

Родившая женщина смотрит на мир буквально новыми глазами. Ее переполняют крайне возвышенные мысли и чувства. Она стала матерью, то есть качественно новым человеком, всецело посвятившим жизнь маленькому божественному созданию! Но означает ли это, что ее Ребенок будет счастлив, если мама принесет себя в жертву и полностью о себе забудет? Вспоминается один из шедевров Серебряного века:

Красота страшна, вам скажут.

Вы накинете небрежно

Шаль испанскую на плечи,

Красный розан в волосах.

Красота проста, вам скажут.

Ты укроешь торопливо

Шалью клетчатой ребенка,

Красный розан — на полу.









Обратите внимание

Бесплатные консультации

Отзывы о клиниках

Танцевальные школы и студии

Санатории и лагеря

Медицинские центры

Фитнес-центры

Салоны красоты